Plan zajęc na basenie

Grupy Młodsze:

1.Ćwiczenia oswajające z wodą,ćwiczenia przy ścianie z makaronami

2.Ćwiczenia oswajające z wodą cd.,ćwiczenia oddechowe

3.Ćwiczenia oddechowe,ćwiczenia wypornościowe z makaronami (w zależności od postępu)

4.Ćwiczenia wypornościowe z makaronami cd., nauka zanurzania głowy pod wodę (w zależności od postępui)

Grupy Starsze:

1.Ćwiczenia oswajające z wodą ,ćwiczenia z makaronami na różnych głębokościach

2.Ćwiczenia oddechowe,nauka pracy nóg do gb. i kr. na lądzie i z makaronami w wodze

3.Pływanie na nogach do kr. i gb. z makaronami,zanurzanie głowy pod wodę

4.Ćwiczenia podwodne

5.Próba wejścia na głęboki basen,pływanie na nogach z makaronami